| 一费畅游两（深度俄罗斯+哈萨克斯坦） 风哥 昌吉_市足行山水户外俱乐部 1周前 昌吉_市足行山水户外俱乐部 木齐-阿斯塔纳- D01天 乌鲁木齐_-阿斯塔纳-莫斯科：乌鲁木齐_-阿斯塔纳- 请您于规定时间在乌鲁木齐_机场集合，由领队协助办理登机棋。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、抵达阿斯塔纳后参观_可汗之巾长( KhanShatyr)】，商业乐乐心由英著名建筑师诺曼·福斯特设计，被称作世界最大巾长篷。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _和平金字塔】“和平金字塔”座落在首都一处公园内，外形酷似吉萨的金字塔，高62米，以混凝土和玻璃为材料，内部建有千人大剧场以及不同规模的会议厅。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _家博物馆】（含门票）总统博物馆，有各家送给这个总统的礼物展出的，也有家的历史，独立的有关的文献介绍，在2014年作为对哈首都阿斯塔纳城市日的献礼，博物馆对公众开放。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、有着七万四千平米的面积博物馆存有了大量考古，民族，历史文化方面的文物，展示着哈从古至今各时期的特点。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _生命之树巴伊杰列克】(Bayterek)观景塔外观巴伊杰列克是这座城市的象征，这座纪念塔兼观景塔，设计灵感来自哈萨克族的神话故事。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _步行绿色大道】是哈萨克斯坦首都阿斯塔纳的一条大道，位于伊希姆河左岸的新商业和行心。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、该大道是阿斯塔纳的主要景点之一。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、沿着光明大道有一排由内外知名建筑师设计的建筑物，其包括城市最知名的建筑物——巴伊杰列克观景塔。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _阿斯塔纳歌舞芭蕾剧院】（外观）阿斯塔纳家歌剧芭蕾舞剧院是欧亚大陆规模最大的歌剧院，于2013年在哈萨克斯坦总统努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫的倡议下建立。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、乘坐飞机前往莫斯科，抵达接机送酒店休息。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 餐饮安排：无 住宿安排：莫斯科四星酒店 温馨提示：①旅游景点人比较多，请您注意保管好您的随身物品及重要证件，以免给您带来不必要的麻烦！ D02天莫斯科 早餐后前往著名的金环小镇-_谢尔盖耶夫镇】小镇位于莫科东北71公里，莫斯科的金环城市之一，建成于14世纪，有着诗情画意般的田园风光和浓郁的乡村文化气息，置身其宛若画游。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、参观景点：_谢尔盖三一修道院】入内，它是东正教最古老的教堂之一；内部有_三一大教堂】、_圣母升天大教堂】和_特拉别茨纳雅大教堂】。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、（以上三处共约1小时）午在谢尔盖耶夫镇餐厅享用俄式风味餐。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、游览结束后返回莫斯科市区。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _咔洛明斯科娅庄园】：位于莫斯科河右岸的皇家庄园，占地面积达390公顷，风景奇美、古木参天、郁郁葱葱、果园飘香，能将俄罗斯河那如诗如画的景致尽收眼底。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、它是俄沙皇心爱的庄园，彼得大帝的童年就在这里渡过，其内有16世纪建造的圣格奥尔去钟楼教堂，1532年建造的耶稣升天大教堂，马圆顶施洗约翰大教堂和喀山圣母大教堂，是沙皇的郊外避暑官邸。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 餐饮安排：早晚 住宿安排：莫斯科四星酒店 温馨提示：①谢尔盖三圣大修道院是东正教的修道院，在教堂和修道院内请务必保持肃穆，也请您不要随便触碰寺内物品，避免带来不必要的麻烦。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 ②旅游景点人比较多，请您注意保管好您的随身物品及重要证件，以免给您带来不必要的麻烦！ D03天 莫斯科 早餐后，我们将前往_红场】，在这里您能观赏到红场及周边景点，能感受到俄罗斯那摄人心扉的历史印痕，红场面积9.1万平方米，地面全部由条石铺成，显得古老而神圣，古俄语意为"美丽的广场"；红场及周边景点有： _无名英雄纪念碑，瓦西里大教堂，亚历山大花园】，亚历山大花园是克里姆林宫红墙外的一个长方形公园。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、这里是莫斯科人休息游玩最喜欢去的场所之一现在修建的马涅什地下商场和广场，与花园浑然一体，喷泉、雕塑随处可见。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、在花园内，有著名的无名烈士墓，它建成于1967年胜利节前夜。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、墓前有一火炬，不灭的火焰从建成时一直燃烧到现在。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _莫斯科立百货商场】（又称古姆商场）-莫斯科最大的百货商场 （以上景点均为外观，游览时间约为1.5小时） _克里姆林宫】（外观10分钟，每周四闭馆）俄语意为“内城”。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、位于俄罗斯首都的最心的博罗维茨基山岗上，南临莫斯科河，西北接亚历山大罗夫斯基花园，东南与红场相连，呈三角形。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 餐饮安排：早晚 住宿安排：莫斯科四星酒店 温馨提示：①旅游景点人比较多，请您注意保管好您的随身物品及重要证件，以免给您带来不必要的麻烦！ D04天 莫斯科-圣彼得堡 早餐后，前往_察里津诺皇家庄园】：察里津诺皇家庄园是著名的宫廷建筑群，属于典型的哥特式风格建筑。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、为了纪念第一次俄土战争的胜利，叶咔捷琳娜二世下令按照著名建筑设计师巴伦诺夫的图纸开始修建，当做皇室的夏日别苑而建。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、许多著名作家，如：陀思妥耶夫斯基、丘特切夫、契诃夫、普列谢耶夫曾在这里度假休养，伟大诗人蒲宁在这里遇见了他的妻子。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、此外，还有柴可夫斯基、季米里亚泽夫，以及其他著名的从事文化与科学的人都曾在这里小住。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _地铁站】（约30分钟）_二战胜利广场】_凯旋门】：莫斯科地铁是世界上规模最大的地下铁路系统之一，公认的世界上最漂亮的地铁，这里还享有“地下的艺术殿堂”的美誉。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、不同艺术风格的壁画、浮雕、雕刻和灯饰装饰其，格外美丽，并且能感受长达226米的电梯呦！ _麻雀山观景台】麻雀山观景台位于莫斯科西南部，毗邻莫斯科大学，占据了莫斯科的制高点，麻雀山的脚下，莫斯科河对面，正对着观景台的是央体育馆。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、从观景台还可以看到克里姆林宫教堂群、新圣女修道院、地铁站和科学院主楼等。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、莫斯科大学就建在麻雀山上，_莫斯科大学】（远观）他是俄罗斯规模最大、历史最悠久的综合心高等学校，全名立莫斯科洛蒙诺索夫大学， 莫斯科大学成立至今已有250多年的历史，1998年排名世界第7位，不但是全俄罗斯最大的大学和学术心，也是全世界最大和最著名的高等学府之一 。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 晚餐后我们将乘坐夜火车（四人软卧包厢）前往圣彼得堡。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 餐饮安排：早晚 住宿安排：火车上 温馨提示：①漫步到美泉山上的凯旋门，俯瞰整座宫殿的全景，整座花园的美丽一览无余，同时也可以感受到王朝历史的辉煌壮丽~ ②旅游景点人比较多，请您注意保管好您的随身物品及重要证件，以免给您带来不必要的麻烦！ D05天 圣彼得堡 早餐后，我们将前往_夏宫花园】（入内参观约1.5小时）夏宫花园坐落在芬兰弯南岸的森林，位于圣彼得堡西南约30公里处，是世界上最大的喷泉园林，夏宫分为上花园和下花园，是1714年由彼得大帝下令并亲自督造的，因而又被称为彼得。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、因为其豪华壮丽的建筑风格，夏宫也被誉为“俄罗斯的凡尔赛宫”。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 _伊萨基耶夫教堂】（外观20分钟）早餐后前往外观，它当年是俄罗斯首都的主教大教堂。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、建筑非常宏伟，气势磅礴，外面的圆柱设计十分独特，在涅瓦河岸能看到这座金顶的大教堂，与圣彼得堡市区融为一体！ _青铜骑士像】（外观约15分钟）它高5米，重20吨。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、彼得大帝骑在腾越的骏马上，脚踩一条蛇，寓意打破拿破仑的侵犯，神情坚定，由普希金的以及抒情诗而得名。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、 晚餐特别升级1餐_网红餐厅海鲜特色餐】 餐饮安排：早晚 住宿安排：圣彼得堡四星酒店 温馨提示： ①夏宫所在的夏园，是俄罗斯最早的布局规整的花园，现在夏园是圣彼得堡 最漂亮的地方, 昌吉_市足行山水户外运动拓展】有限公司休闲健身活动；旅行社服务；体育用品及器材零售，西域_深度品质自驾游。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、?
户外活动中的风险，一种是人为导致的风险，比如粗心的活动计划和低劣的装备品质，另一种风险，包括那些人力不可控的因素，比如气候的突然变化等。
很多户外活动充满挑战和危险，我们不仅不该随便带人空降，更该让对方明白如果自己想一起出行，必须去了解一下活动的风险和难度，再自行决定是否要报名。
户外活动中，谁也不知道，意外和终点，到底哪一个先到来，如果意外一旦发生，你的面子还管用么？酿成苦果，也悔之晚矣。
背包君提示：户外活动出发前，要全面客观地评估自己的经验和体能、活动的强度和风险等，准备好相应的装备和技能，做好防范和准备，更不能轻易带人出行，避免一些不必要的悲剧发生。
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